Mudras Que Curam - Yoga Para Suas Mãos

Mudras Que Curam - Yoga Para Suas Mãos - Mesko,Sabrina | Nisrs.org Temos o prazer de apresentar o livro . em PDF, TXT, FB2 ou qualquer outro formato possível em nisrs.org.

EM FORMAÇÃO

AUTOR
Mesko,Sabrina
DIMENSÃO
9,37 MB
NOME DO ARQUIVO
Mudras Que Curam - Yoga Para Suas Mãos.pdf
ISBN
8037102121154

DESCRIÇÃO

As mudras são movimentos do yoga praticados apenas pelos braços e pelas mãos. Embora extremamente fáceis de executar, eles são tão eficazes que podem transformar sua vida. Como? Simplesmente liberando a energia que está presa no seu corpo, nos canais de energia chamados nadis e nos centros de energia chamados chakras, e canalizando-a para ajudá-lo a atingir seus objetivos e a lidar com os problemas do dia-a-dia. Neste livro, que é o primeiro a colocar as sagradas técnicas de cura das mudras ao alcance de todos, a especialista em yoga e mestra Sabrina Mesko apresenta instruções acompanhadas de fotos que ensinam as 52 mudas mais acessíveis, junto com exercícios respiratórios, movimentos oculares, mantras, meditações, visualizações, preces e afirmações apropriados à potencialização de seus efeitos.

Na Saraiva você encontra milhares de itens, entre Livros, eBooks, Blu-Ray, Papelaria, Games, Smartphones, Eletrônicos. Entregamos em todo o Brasil. A palavra mudra é uma palavra sânscrita que significa um gesto de mão que simboliza algo - e, portanto, concede alegria e felicidade.

Mudras são gestos realizados com a mente, as mãos, os pés, a boca, os olhos ou com o corpo todo. São muito usados no Yoga e nas danças indianas, pois fazem uma reverência a vários aspectos das divindades hindus e da natureza Mudras o Poder Oculto Em Suas Mãos ajudará você a obter uma compreensão mais profunda das posturas sagradas (feitas com as mãos) na yoga.

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