Sga - A Serviço do Esporte

Sga - A Serviço do Esporte Leia o livro diretamente no seu navegador. Baixe o livro em formato PDF, TXT, FB2 em seu smartphone. E muito mais em nisrs.org.

EM FORMAÇÃO

AUTOR
DIMENSÃO
6,54 MB
NOME DO ARQUIVO
Sga - A Serviço do Esporte.pdf
ISBN
5938458132746

DESCRIÇÃO

Esta obra foi concebida para: - enriquecer o preparo físico de atletas de qualquer nível - oferecer a treinadores, educadores, fisioterapeutas, preparadores etc. - as bases necessárias para o ensino de seus alongamentos globais - garantir a grupos de ginástica voluntária alongamentos sérios, eficazes, sem dor nem perigo - assinalar a diferença entre os alongamentos convencionais propostos há cerca de vinte anos e o alongamento global ativo. A primeira parte do livro trata das noções básicas (o porquê, como alongar-se, os princípios fundamentais). A segunda parte passa em revista os gestos esportistas referentes ao futebol, ciclismo, canoagem-caiaque, tênis, handebol, vôlei, triatlo, corrida a pé, natação, remo, basquete. Mesmo que seu esporte não esteja descrito aqui, a concepção apresentada lhe permite realizar esses alongamentos sem problemas. A quem se destina: esportistas de alto nível; esportistas que escutam seu corpo; treinadores, fisioterapeutas; preparadores físicos; professores de esporte; praticantes da ginástica voluntária.

RPG a Serviço do Esporte, de Souchard, Philippe E. na Amazon.

PUBLICIDADE. Assine nossa lista para receber novidades.

LIVROS RELACIONADOS