Imagens que Curam - Práticas de Visualização para a Saúde Física e Mental

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EM FORMAÇÃO

AUTOR
Epstein,Gerald
DIMENSÃO
10,62 MB
NOME DO ARQUIVO
Imagens que Curam - Práticas de Visualização para a Saúde Física e Mental.pdf
ISBN
3960287204988

DESCRIÇÃO

As últimas descobertas da ciência comprovam que corpo e mente são indissociáveis, principalmente quando se trata de saúde. Neste livro, o dr. Gerald Epstein, baseado em sua prática como médico e terapeuta, ensina técnicas de visualização que ajudam a curar os mais diversos distúrbios, como depressão, asma, artrite, hipertensão, ansiedade e tensão pré-menstrual.

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O conceito de auto-estima tem sido estudado e considerado como um importante indicador de saúde mental. Dependendo da construção que é feita desta estimativa de valor, é possível traçar metas e objetivos, reconhecendo inclusive potencialidades. Vantagens da prática desportiva para a saúde mental.

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